のぶGO

2024.04.13

1回目の訪問

メンバーコースで練習→サウナへGO!

サウナ90℃:10分 × 2
水風呂:1分 × 2

一言:水風呂は中温35℃くらい、低温16℃くらい。今年も札幌カントリー、お世話になります。

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