羊ヶ丘カントリークラブ

今日も寒かったですね
昼過ぎから雨模様☂️の予報だったので一致団結スピーディーなラウンドになりました
おかけで小雨に降られたのみでホールアウト
RT 39-39
風呂♨️でしっかりあたたまってからの2セット
寒さのせいかほぼ満員御礼状態でした！

今日はホーム⛳️でハウス委員会
ハウス委員会ってクラブの会員が集まってクラブハウス内の改善案を色々提案したりするのです〜
ほんとはガスストーブ→ストーンストーブにしてほしいんだけど‥

ハーフラウンド→会議→ハーフラウンド→サウナ2セット

研修会月例
BT 43-42
あーあ
今日は朝から雨☔＋風🌪️
辛かった〜

サウナ→低温水風呂→サウナ→中温水風呂
そろそろ中温水風呂が心地よい季節になってきました

ゆらく草庵では結局夜鳴きそば🍜食べてしまいました
朝ごはんも美味しくて美味しくて
朝風呂しましたがなんか眠くなりそうだったので朝ウナはしませんでした

帰宅後
羊ヶ丘で練習してきました

気合いの1セット🔥
午後スタートの人たちが上がってきた時間帯でサウナは賑わってました！

今日も健康練習⛳️生活
羊ヶ丘で練習後サウナへGO

相変わらずのカラカラサウナだけど3段目で爆汗💦
なぜかここのサウナはあまみ爆誕なんですよ

※とにかくシカ🦌🦌が大発生

羊ヶ丘カントリー
月例BT 39-39

月例後選手会皆でアプローチ練習

サウナ→低温水風呂→サウナ→中温水風呂でしかとトトノウ

今日も暑いですね！

羊ヶ丘カントリークラブBT 43-42
今日はハウス委員会でした
サウナの湿度を上げましょうと提案してきました
ガスストーブなので当然ローリュはできませんが桶に水を張ればかなりいいはず
温度も下げられるはずなので70-80℃くらいにできれば経済的
果たして採用されるかどうか‥

90℃→低温サウナ→中温サウナ×2

今日も練習⛳️andラーメン🍜健康生活
ホームでパター練習からのサウナ
ってか今日も蒸し暑くてほぼ水風呂目的🤭
とはいえ
昨日のフィンランドサウナ
からの
本日のガスストーブサウナ
意外とガスストーブいいんですよね

水風呂22℃→30℃で〆

今日の札幌は暑いですねー
市内で34℃！

安定の小太郎🍜からのホームでパター練習
からのサウナ🧖
というかほぼ水風呂目的🤭

お風呂→サウナ→中温湯→半身浴→低温湯
軽く1セット

いよいよ本番
月例BT 41-40
なかなか楽しいパーティで和気あいあい、かつ、切磋琢磨、お互い称え合い、パーティの成績は80,81,81,82とみな好成績

終了後例によって渾身の1セット

あー中温湯♨️気持ちいい

明日の研修会⛳️に向けてホームコースで練習練習

風が強けりゃ気温も低い🥶

併設のサウナへGO！

今日は90℃
相変わらずのカラカラで汗はかきづらい
サウナ室でたまたまお話しした方も「もう少し湿度欲しいですよねー」で同意
不思議とあまみはたっぷりなんだけど

安定のぬるま湯中温もサイコー😀

午後からメンバータイム⛳️で羊ヶ丘🐏

BT 39-41

GW中雨☂️の日が多い札幌でしたが今日は穏やかな天気☀️

2段目8分からの中温湯で渾身の1セット！

今日は羊ヶ丘⛳️へGO！

BT 85🧐

晴☀️でスタート→雨☂️→強風🌬️→あられ🧊→晴☀️
と忙しいラウンドでした
基本極感🥶

風呂で暖まってから
98℃カラカラサウナ→中温湯×2セット

※ご飯とても美味しい
※パークホテル中華の元シェフが作ってる

今日はハウス委員会で羊ヶ丘へGO！

RT43-42
途中からとても寒くなって来たけどスコアも寒い🥶
風速11メートルだったからしゃーないかな

サウナは最終組でホールアウト後だったのでストーブは熱源止まっていたけどむしろちょうどいいくらい
渾身の1セット
あーやっぱ中温湯いいわー

今日もゴルフ場サウナです🤭
羊ヶ丘カントリークラブへGO!

月例BT 41-46

いやいや後半やらかしてしまいました。
最近はショットはいいんだけどアプローチとパターに難あり🤥

ラウンド後
アプローチ練習20分
90℃×8分×2
中温湯×5分×2
内気浴数分

今日の札幌は蒸し暑かったですね
ホームで練習後サウナへGO！

90℃サウナからの低温水風呂、中温（不感湯）水風呂×2

外気浴したいなー

大雨の中羊ヶ丘⛳️へGO！

羊ヶ丘カントリーRT42-42
雨辛かったー

90℃サウナ→22℃水風呂→35℃中温湯×2