水分補給は瓶コーラ

2023.10.01

1回目の訪問

10月最初のサウナは「ユンニの湯」さんでスタート♪
札幌から車で約1時間。小高い丘の上に建つ名湯名サウナ。大人1人800円ですが、ランチセットだと1,700円でイケちゃうおトクなシステム。
ランチの前にまずは己の身を清めてまいります。
湯通しはもちろん天然モール泉。
身体をじっくり温めてサウナへ。
85〜90℃。レンガに囲まれた大型サウナストーブ。テレビなし。15人程度が座れそうな2段式。BGMはジャズがしっとりと流れるムーディーな雰囲気。大変心地よく蒸されていくのを感じます。
水風呂は体感17〜18℃。いざ外気浴へ。
イスにすわり、たまに吹く柔らかい風が身にしみて半トランス状態。脱力感ハンパないッス。
10分→1分→10分、3セット。上がりにポカリ。
ランチは「あんかけ焼きそば」をチョイス。あんがたっぷり具だくさんで美味♪
心身ともにリセットすることができました。
「サウナは明日への活力剤。」ごちそうさまでした♪

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