地図からサウナが探せる！

サウナリウム高円寺

温浴施設 - 東京都杉並区

2024.03.31

1回目の訪問

友達と渋谷のサ博に行って、それから唯一むにさんのアウフグースを受けるため初訪問。

結構混んでるみたいで、6組待ちだったけど40分くらいで入れた。休憩スペースや屋上のテーブル席で待ってられるのがいい。

脱衣所はコンパクトな作りで人が多いと通るのが大変、洗い場は立ちシャワーのみで水圧は弱め。お風呂は無し。
浴室には受付で渡されたバックを置く棚がある、サウナハット掛けもあるけどシャワー前にあるからバックかけてる人多め。

サウナは3段で12分計ありのテレビ無し、受付で渡されたサウナマットを敷いて、水風呂前にある青いマットは足置きに使うみたい。
最初に1セットしてから、むにさんのアウフグースに参加した。
まずは自己紹介とサウナリウムの貸し切りイベントの告知からスタート。そこからアロマロウリュしていき、大きくタオルを使い仰いでいく。アロマは2種類使ってたけど、どっちも名前忘れてしまった。
曲が終わった段階で一区切りし、さらに熱くしていくと言っていたからそこで水通しをはさんでみた。
最後の方はかなり熱かったけど、痛みに耐えられず飛び出してしまう程ではないため完走できた。
最後のタオル回しが綺麗で印象に残ってる。タオルをストーブに当てた焦がしてしまったり、何かガシャーンと物を落としてしまったりと、少しアクシデントがあったにも関わらず常に明るく振る舞っててすごいなと思った。そのおかげで楽しかった。
その後1セットして今日は合計3セット。

水風呂はサウナの目の前で、温度はわからないけど結構冷たくて気持ちいい。サイズは4人入れるくらい。

休憩は1セット目は内気浴にした、浴室には椅子が7脚あって紙コップで給水もできる。
その後は屋上で外気浴で初ポンチョ。手間はかかるけどこの時期はあったほうがいいし、何より屋上スペースが最高だった。インフィニティチェアが多くて嬉しい、喫煙スペースもあった。
最後の方は風が結構吹いてて超気持ちいい、おかげでととのえた。
機会があればまた来たい。