不死身なmine

2026.07.15

53回目の訪問

「健康がいちばん」

夏カゼにかかり、1週間丸々サウナに行けず....
コロナの検査をして陰性だったものの
のどの痛み、鼻水、微熱、頭痛、咳(頭痛と咳が辛かった)
が一週間以上続き、まだ鼻声と完治はしてないものの
サウナに行きたい!水風呂でサッパリしたい!で脳が
限界を超えてたので久しぶりに行ってきました。

やっぱり1週間空くと10分が長く感じますね。
「ならし保育」ならぬ「ならしサウナ」ということで
10分の2セット。本当は3セット行きたかったけど、
2セット目の休憩で気持ちよくなりすぎて20分くらい
寝てました😇

梅雨も開けて蒸し暑くなる7月。
サウナで乗り切るぞー!🌿‬

不死身なmineさんの芦刈温泉のサ活写真
水分補給 カルピス

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
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