恋さん 直子

2023.09.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日はパーソナルトレーニングの日、昨日の夜からトレーニング後はこもれびでサウナしてランチ食べる❣️を目標にキツい腹筋頑張ってきました(笑)朝ご飯抜いて、トレーニング後のプロテイン飲んで、いざ‼️頭に身体に顔に歯磨きと全身を清めてからサウナへ…運動の後はとにかく汗の出方が気持ち良い~👍✨
ご飯食べてないので、3セットすると貧血になるかもしれないなぁと2セットで終了。しっかり整う事が出来ました😊
13:30にこもれびから10分位の所にある海鮮丼で有名な大福さんにサウナ飯🍚
こもれびを出る時に予約すると丁度良い時間で提供されます🙆‍♀️
今日も良い日だった👌今から。同伴だー(笑)
一言:

恋さん 直子さんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

食堂居酒屋 大福

海鮮丼

木曜、金曜にしかない海鮮丼をサ飯にすると決めてました‼️2000円で茶碗蒸し付き❤️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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