佐賀の湯処 KOMOREBI
温浴施設 - 佐賀県 佐賀市
温浴施設 - 佐賀県 佐賀市
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
今日はパーソナルトレーニングの日、昨日の夜からトレーニング後はこもれびでサウナしてランチ食べる❣️を目標にキツい腹筋頑張ってきました(笑)朝ご飯抜いて、トレーニング後のプロテイン飲んで、いざ‼️頭に身体に顔に歯磨きと全身を清めてからサウナへ…運動の後はとにかく汗の出方が気持ち良い~👍✨
ご飯食べてないので、3セットすると貧血になるかもしれないなぁと2セットで終了。しっかり整う事が出来ました😊
13:30にこもれびから10分位の所にある海鮮丼で有名な大福さんにサウナ飯🍚
こもれびを出る時に予約すると丁度良い時間で提供されます🙆♀️
今日も良い日だった👌今から。同伴だー(笑)
一言:
女
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