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てい

2024.04.09

1回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：だいたい
合計：1セット

一言：
久々にサウナイキタイのログを再開してみます。
今日は、トレーニングメインにしたので、サウナは軽く汗流し

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