sho-gun

2020.12.22

34回目の訪問

今夜もGo To 八幡様。
壊れてましたねぇブラウン管。無音なサ室、かと思いきや、水が流れる音、滴る音が何処からともなく聞こえ、それはそれで良い感じ。
今夜はお隣の御嶽温泉も何やら故障で臨時休業らしく、お客さんが多いこと。サ室もそこそこ入りは多かったですが、今宵は98〜100℃をキープしてました。いい感じの熱を感じながら蒸されます。
でも慣れちゃったのか、そこまで熱くないのか、外気が入る度にリフレッシュされちゃうのか、何だろなぁー、長々と蒸されちゃってました。
そんなこんなで十分に蒸された後は、お水様でガッッと冷やしてスッキリさっぱり。
今夜はよく眠れそう。睡眠スコア80点取れるかなぁ


サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
40

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