地図からサウナが探せる！

八幡湯

銭湯 - 愛知県名古屋市

sho-gun

2021.07.11

80回目の訪問

---昨夜のメモ---

昨夜はひっさびさのmidnightサ活。ハニーから『もう勝手にしろ』という何とも自由度の高い有難きお言葉を頂き、洗濯乾燥機と食洗機をセットし、車に飛び乗り訪湯*\(^o^)/*

のん坊さんとは入れ違いでしたが、久々に挨拶できました（でも、今週何回もお会いしてる感覚っ⁉︎）。駐車場はいっぱいだったけど、上られる方も多くサ室は数名。昨夜は師匠らとじっくりいい汗をかくことができました。
サ室温は112℃表示。出入が多くなる時間帯もあり108℃まで下がってましたが、お客さんが少なくなると110℃まで戻って来てた。座面の汗を流す水で湿度は十分。力のある110℃はイイっ。気分や体調に合わせて時間調整できてしっかり蒸し蒸し出来る感じ。
のんび〜り休憩、給水しながら、10分×7セットくらいやったでしょうか。ウザイ気配を感じさせる輩が数名現れたので、若者サウナーに後を託して切り上げることに。時間を気にせずサウナしたの久々かも。
幸福感とお水様の冷気をまとって帰宅し、そのままぐっすりでした💤
いつも遅くまでありがとうございます！

画像はbund5の睡眠計測結果。昨夜は上、サウナしてない平日は下。昨夜は深い睡眠や全体的に睡眠レベルの継続時間が長い？いつもとは違う波形。ぐっすり眠れてたのかな。