巣鴨湯
銭湯 - 東京都 豊島区
サウナ：6分くらい × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
草加健康センターからのサウナハシゴ
ホテルチェックインで荷物を減らして散歩ついでに行きました
夕暮れ時間でもまだまだ熱い東京、しっかり汗ばんでしまったので、ていねいにお清めしてからサラッと下茹での上サウナへ
ホテルにサウナハットを忘れてしまった。
手持ちのmokuタオルをターバンにして挑みます。
中には先におふたり
何もわからずとりあえず空いている最上段へ…
音楽なし、テレビなし
オートロウリュが終わった直後で時々の水の滴が落ちてジュッと蒸気に変わる音が響く
痛いくらいの灼熱に一瞬で玉汗
無理はせずに短め6分くらいでやめておく
水風呂は大好物の長く入れるバイブラなし
一気に身体がひえるー！
そして内気浴
薄暗く水の音、風の音だけ
ヴィヒタとアロマの良い香りで癒されながらぐったりできる
2セットでやめとこうと思ったけど気持ち良すぎておかわりしてしまった
まさか史上最大の面積のあまみ記録がほんの4〜5時間で更新されるとは
このサウナが日常にある巣鴨すごい
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