賽銭箱

2024.02.18

10回目の訪問

昨日は所用でサウナに行けなかった中、今日はどこのサウナに行こうか思案していたら、丁度大宮まで出る用事ができた。これは暁光と、久しぶりにうたたねさんへお邪魔!

サウナ上段10分×4
水風呂50秒×4
休憩8〜10分×4
計4セット

今日は季節外れの暖かさだったので、身体を清めた後、下茹でなしでサウナ直行!
先週行ったアチアチサウナも良いですが、うたたねさんのゆっくりじわじわ汗をかける温度も中々良きかな🥰一瞬ぬるいかもと感じてしまうバグに見舞われましたが、しっかり汗をかけました💦
そして水風呂。いつ来ても思うが、温度計の温度より体感冷たくて感じる🥶しかしながら、嫌な冷たさではなく、長く浸かってしまいかねない…
そこからの休憩。今日は暖かく、絶好の外気浴日和!時折吹き抜ける冷たくもなく暖かくもない丁度良い風が、良い感じに私を整いに導いてくれました🤩

疲れやモヤモヤとした感情も吹き飛ぶ、良いサウナ日となりました!今週末も三連休、また新規開拓したいですね♪

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