賽銭箱

2024.01.14

9回目の訪問

昨日と今日午前中は腰痛が再悪化し、全く動けなかったのですが、午後から痛みが引いて来たので無理をしてでもサウナイキタイ!
ということで、出遅れで激混みを予想しつつも、やって来ました準ホーム!

下茹で2分×4
サウナ上段8分×2、10分×2
水風呂50秒×4
休憩8分×4

サウナはやや混みも、ギリギリ上段にすべり込み。コタサウナは案の定占有されており、ロウリュは半ば諦めていましたが、タイミングよくノーマルサ室のオートロウリュを満喫できました😍
そこまで温度が高いわけでもないけど、しっかり汗も吹き出し💦からの水風呂と外気浴もバッチリ!変わらずキマりました🤩
昨年もお世話になりましたが、今年も大宮方面に用事がある時は、またまたお世話になります!

ぎっくり腰爆弾で出鼻を挫かれつつあるけれど、今年は色々な所にサ活に行けると良いなぁ…仕事が落ち着いてくれれば😭

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