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温浴施設 - 大阪府 堺市
2024.02.11
6回目の訪問
サウナ、6分、8分、7分 水風呂、1分 外気浴、6分、8分、7分 心拍数120bpm到達でサウナを出る。 施設、体調、外気温によって、 心拍数120bpmの到達時間違う。 帰りは身体がふゎ〜っとしている。 これが「ととのう」状態かなぁ〜 気持ちよかった🥴
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