徳の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
今日も時間の都合上こちらに行ってきた
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分くらい
7-8セット
途中でお風呂に肩まで浸かり
汗だくで水風呂
2セット
水風呂とっても冷えてるんだけど
なれるとそれも心地よい
そして今日も2階だったラッキー！
外気浴は2階の方が好き
時間がよかったのか
マナー悪い常連さんとは最後の方でしか
一緒にならなかったー
なかなか体の芯まで熱くならなくて
汗はすっごい出るんだけど
全身あつあつーとはならなくて
難しかったなぁ...
奥が深いから楽しいし
集中できるから心までととのう
痛みを感じる時間が減るのが嬉しい
サウナ行けるって幸せ
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