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まみこ😇

2022.08.09

12回目の訪問

いつぶりかなー
サウナ10分
水風呂1分
外気浴
1セット目がフワフワして気持ちよかったなー

今日は岩盤浴もできた
足の裏はやけどした笑笑

岩盤浴後にサウナ2セット

帰りバスだるっ

ちなみに今日の水風呂は13度台でした

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