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MUR

2020.11.09

30回目の訪問

水30秒サ8分水30秒休8
サ8分水30秒休8分
サ8分水30秒休8分
サ8分水30秒休8分

一泊二日の家族行事で心身共に疲弊したので軽くリフレッシュしに行きました

水風呂がいつもより冷たく感じたので水風呂と外気浴は短めに

とても気持ちよかったです

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

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