福美湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
今週もお疲れ様です。
理想は水曜日に一回サ活を挟み
週末にゆっくりが
理想。
世の中理想通りには行かない
ということで
週末に今週は福美湯♨️へ
しっかりと炭酸泉でほっこりしたい。
そしてサウナでガーッと疲れと悩みを取りたいところ
21:00イン
まずは体をしっかりと洗い
炭酸泉へ
じわっと泡が体に吸い付き
周りの方もお湯に浸かっていたところは
赤くなって
血行が良くなっているのがわかります。
一番奥の場所で
ゆっくりと20分ほど浸からさせていただきました。
混み具合はそこまで混んで無く
丁度分散して上手く入っている感じです。
お湯も柔らかい感じで
お湯がキラキラしてとても気持ちが良い
さあ
サウナへ
ほぼ貸切
2人だけでじっと静寂の中熱さを感じながら
汗が💦吹き出して来ました。
５分くらいで腕、脚からも汗がダラダラと出始め
あつ〜と
1回目は６分程で退室
水風呂に入ると
やはり完全には温まっていなくて
冷たいが勝ってしまい
全く整う感じは残念ながら
集中したいのですが
無心になりきれない自分が今日はいます。
今はしっかりとサウナを楽しむと思いながら
2セット目へ
今回は10分
心拍数も135
うん？脚があったまっていない！
次はまた炭酸泉に浸かり
その後サウナへ
空いていたのであぐらをかきながら
10分
冷た！
今日はなんか気持ち良いのですが
ととのえる感じにはならなく
断念。
まあそういう日もあるさ
と
最後に脱衣所の横の休憩所で
まったり。
11時アウト
男
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89℃
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16℃
0
23
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