湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：4〜8分 × 5
合計：5セット
晴天、10時イン
朝並んでる時は2連休だから結構人いるなぁと思っていたんですが、いざ浴室に入ってみたら今日はそんなに混んでなかったみたいです。
結構快適でした。
ただ、今日はKMRさんの石洗いに間に合わなかったー😓
気を取り直し、11時からチョBさんのロウリュに！
最後の氷ロウリュは熱かった〜〜！
いつもなら完走できるのに今日は耐えきれずに、思わず3段目から2段目にエスケープしました。
いやほんと熱かった😱背中の皮1枚抜けたかと思ったww
ロウリュが終わった12時過ぎには、人の引きも早かったです。
12時半ごろにはすごくゆっくり過ごせました。
風が冷たくて、外気浴少し寒かったなーw
明日からまたがんばりましょう。
ありがとうございました。
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