taka taka

サウナ：5〜11分 × 6
水風呂：40秒〜1分 × 6
休憩：4〜10分 × 6
合計：6セット

今日は晴天　10時インです。
いやー熱い、、、本当に熱い
こんなに外が熱くてもサウナは気持ち良い、なぜなのか？

今日はなんとなく気分が乗らなくて、探りながらサウナに入っていたこともあり、気づかない間に6セットもw
結果的には気持ち良く帰ってきたんだけど、、、

外が暑過ぎてなのか水風呂の温度が17度、18度、最後に入った時には19度でした！チラーは正常に動いていた様です。
でもね、このぐらいの温度の水風呂はこの時期は気持ち良すぎて出たくないw

また来週ー

サウナ：6〜9分 × 5
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：4〜9分 × 5
合計：5セット

10時イン
世の中では3連休の2日目らしい、なのでSKCは満員御礼状態。更に13日〜19日の期間は35周年のファイナルウィークとなっており、、なんか凄いw

11時からのロウリュ、タケウチさんはいつになく元気です。
だが途中、ブロアーのバッテリーの不具合があり少し中断。本人は焦った模様ww団扇でやる事も頭によぎったらしいw
今日も良きロウリュをありがとうございます。

ちなみに、水風呂の脇に掛け水様の水場が設置してありました。
そして休憩所にミストシャワーが設置されていて、とても気持ちいいです🤣🤣

サウナ：６〜9分 × 4
水風呂：1分前後 × 4
休憩：5〜6分 × 4
合計：4セット

今日は仕事終わりでSKC。
18時イン、土砂降りの最中に来ましたw
疲れた体を癒しにサクッと4セット、SSKさんもブロアーぶん回しで楽しい時間でした。
水風呂の温度が18度半ばぐらいだったので、なんか気持ち良すぎて出たくないw

久しぶり！SKC！
今日も10時イン
体を清めてゆっくり炭酸、草津に入ってからのサウナに、、
1セット目
サウナ　9分
水風呂　30秒
休憩　5分

2セット目
サウナ　11分
水風呂　30秒
休憩　4分

3セット目
サウナ　10分
水風呂 30秒
休憩　6分

4セット目
サウナ　7分
水風呂　1分
休憩　8分

5セット目
サウナ　11分
水風呂　1分
休憩　5分

今日は待ちの列が短めで、ストレスなくサウナに入ることができて良かった😆
水風呂の温度が少し低いだけで体感がやっぱり変わるなー、気持ち良いからOK
サウナを満喫してから、この後に草津、薬湯などなどを更に楽しんで、今日もSKCありがとうw

今日はなんやかんや忙しく、17:30イン
なんか疲れたので癒しを求めて気がついたらSKCにw
ささっと体を清めて、とりあえず

1セット目
サ室　7分半
水風呂　40秒
休憩　11分

2セット目
サ室　12分
水風呂　40秒
休憩　4分半　　　　
途中からSSKさんのアロマ掛けロウリュが始まり気持ちいいー

3セット目
サ室　5分半
水風呂　1分
休憩　8分
SSKさんのロウリュ終盤の鬼熱サ室に滑り込み、悶絶。3段目の勇者達が悲鳴をあげるほどの激アツですwwあー笑う

4セット目
サ室　9分半
水風呂　40秒
休憩　6分
熱さも落ちつき、ちょうど良い湿度になったサ室でゆっくり落ち着いてフィニッシュ

この後は炭酸、薬湯、草津などなどを楽しんで20時に帰宅しました。
はー体が軽くなって夜風が気持ち良い。
ありがとう！SKC！

サウナ：4〜11分 × 7
水風呂：40秒〜1分前後× 7
休憩：5〜7分 × 6
合計：7セット

今日も10時イン
入館の受付が早めにできたので、今日は久しぶりにKMRさんの石洗いにギリ入れました。
ささっと体を洗って、サ室滑り込みます。
ちょうど、KMRさんがストーブに洗面器で水をかけているところでした。
はい、激アツw
猛者の方々は3段目に座ってます。
自分も頑張って、、2段目ww
大団扇での扇ぎがはじまると同時に3段目から数名方々が雪崩の様に離脱して行きます。
変わらずの熱さを体感できて良かった！

その後、
ゆったりと2セット入り、11時からタケウチさんのミュージックロウリュを。
タケウチさんも熱さが過激にww
今日はテンションが上がってたのか、サウナに入りまくって、気付いたら計7セットも入ってましたw

何事もやり過ぎは良くない、、？
またになので気持ち良いからOKですかねw

10時イン
今日はのんびり5セット
何も考えず、フワァーっとSKCのお風呂とサウナを楽しむ時間は最高だった😆
タケウチさんのミュージックロウリュ
始めは優しく、最後は過激にという感じで
その最後のロウリュもだんだんと過激さが増している様で、、、ww
今日も元気にブロアーを振り回しておられました。
最後のロウリュの3段目は熱い！いや痛いw気持ちいいー！
今日もSKCは平和である。
あー楽しかった🤣🤣🤣

サウナ：5分半〜12分 × 5
水風呂：1分 前後× 5
休憩：5分 〜7分× 5
合計：5セット

本日10時イン
今日は一日中SKCでのんびり
午前中に11時からタケウチさんのミュージックロウリュでガッツリ5セット
やっぱり入り口に取り付けられたikiのストーブが効いてる感じがする。
最上段はもちろん、下段まで均等に熱くなってる気がします。

サウナ : 5分〜12分×5
水風呂 : 30秒〜1分×5
休憩 : 3分〜6分半×5
合計 : 5セット 計　10セット

午後は6時半と7時半のSSKさんのロウリュを含めて5セット
いやー今日も焼かれました。
午前、午後合わせて10セット。
最高の一日でしたw

一つ心残りがあるとすれば、自分的に トマトサンラータン麺の2辛は失敗ww🤣普通のが一番w
辛いのがお好きな方は挑戦してみてはいかがでしょう。

トマトサンラータン麺

2辛は本当に辛いので要注意w

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：40秒〜1分 × 5
休憩：4〜6分半 × 5
合計：5セット

今日は仕事終わりの17:30イン
仕事が渋滞して休み返上😂
どうしても来たくて、この時間からのSKC！
はーやっぱり良い
SSKさん、今日はノリノリでロウリュかましてくれましたw最高🤣🤣
6時半、7時半を含めて5セット
元気でたからまた明日から頑張らないと、、、

サウナ：6〜11分 × 6
水風呂：1〜1分半× 6
休憩：4〜6分半 × 6
合計：6セット

10時イン　快晴
週末お馴染みのSKCです。
毎回思うけど、良い施設だなぁ。
いつも気持ち良い。
どこのお風呂屋さんも一緒ですねw
今日は気持ち良すぎて6セットもしてました。
帰ってから気づいたw
まーいっか
お疲れ様でございます♪

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1〜1分 半× 5
休憩：５〜7分 × 5
合計：5セット

10時イン
今日は曇りです。
今日もSKCはいつも変わらず気持ち良いw
今日、サウナ室でブロアー熱波中にタイルが落下！w
明日の工事で柵とタイルの補修もするそうです。
タイルが剥がれていようともSKCの良さは変わりません。
気持ち良いは正義w

サウナ：8〜11分 × 5
水風呂：1分前後 × 5
休憩：5〜9分 × 5
合計：5セット

夜に来ました。
18時イン
18時半と19時半のロウリュを含めて5セット、
久しぶりのSSKさんのロウリュで昇天です。
前回の投稿で、サ室の座面全体がたぶん15センチぐらい上がってると書いたと思いますが、、
すいません、30センチ上がったそうです。

19時半の回で入り口のikiにもロウリュしてもらえました！熱い！最高！ww
あと、もうタイルはがれてたぁーーーww
月曜日の工事で修復されるのでしょうか？
現場からは以上です。

、、外側にある休憩所。
　　真ん中に取り付けられた塔みたいなヤツ、、
　　炎が上がってた！！びっくり🫢
　　昼間しか来てなかったから初めて見たwww

サウナ：たぶん8分ぐらい × 4
水風呂：約1分 × 4
休憩：だいたい5分 × 4
合計：4セット

春満開てな感じで10時SKC
自分、普段よりサウナウォッチを使っているのですが、今日は誤ってデータ消去してしまうというボケをかましてしまって、ちょっとブルーw
でもやっぱりSKCは気持ちよかったです。

なんか今日は空いてた！
本当にサ室前の並びも無く快適なサウナでした。
桜もキレイでしたーw

明日からサウナ室の改修工事で一週間はサウナと露天は入れませんよー😢

サウナ：6〜11分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：5〜6分 × 5
合計：5セット

10時イン
今日は比較的空いてた感じ。
ミュージックロウリュ、、、1部から3部構成
簡単に言うと、11時から12時過ぎぐらいまでに3回やります。
特に3部目はかなりの激アツ！
3段目に座ったら最後(最高？)ブロアーの爆風で肌を焼かれますwww
お試しあれ！

なんか今日は体調が良かったのかアマミが気持ち良く出たのでサイコーww気持ちよかー！

サウナ：9〜15分 × 4
水風呂：1分半〜2分 × 4
休憩：５〜7分半 × 4
合計：4セット

3週間ぶりのSKC！！
嬉しいです。
ここは来るたびに少しずつ変化してる。
進化とも言える。
まー週1しか来れ無いので当たり前か？w
今日も外の休憩所が変化してた！
タワーみたいな照明？が設置してあって、調いイスが少なくなってゆったりとした感じになってました。

そして、
11時からのロウリュはタケウチさんでした。
ミュージックロウリュなるものをやってましたね！
簡単に言うと、音楽＋爆風ロウリュ？
3部構成で、段々と熱くしていく的な感じです。

今日はタイミングが合わずしっかりと浴びれなかったので、これから徐々に味わっていきたいと思います♪

ガチャでこんなシール出たww

今日は雨です、で寒い😨
10時イン

いつものルーティンで炭酸風呂からのサウナへ、今日も爆風ロウリュですねw
KMRさんの代わりにタケウチさんです。

1セット　 1段目でゆっくりと
　　　　　　　サウナ　18分
　　　　　　　水風呂　1分
　　　　　　　休憩　　5分

2セット　　　3段目
　　　　　　　サウナ　12分
　　　　　　　水風呂　1分半
　　　　　　　休憩　　7分

3セット　　　3段目
　　　　　　　サウナ 9分半
　　　　　　　水風呂　1分
休憩　　チョットw

4セット　　　3段目
　　　　　　　サウナ　10分
　　　　　　　水風呂　1分半
　　　　　　　休憩　　5分

1セット目にロウリュのタイミングを測り間違えて長めのサウナになったw
今日もKMRさんは休みで、タケウチさんの爆風でした。
なんだかタケウチさんの話によると魚の骨が喉に刺さったとかなんとかで交代して欲しいとのことww
その前の静寂にはいらっしゃったみたいです、お見かけしましたw
最近、午後から入館待ちの列がありますね、今日も外までありました。
外は雨でも、SKCは晴天です。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3〜5分 × 5
合計：5セット

10時インです。
いつもの様な混み具合、サウナ待ちの列もいつも通り、、ん？
KMRさんがいません、体調不良でお休みだそうです。お大事にしてください🥹

11時からのロウリュには代打でタケウチさんが爆風ロウリュを、1部　弱風、2部　強風、　
3部　ブロアーダブル！とぶちかましてくれましたwwうん最高！

今日もSKCは気持ち良かった。

サウナ：8〜13分 × ４
水風呂：1分ぐらい× ４
休憩：5〜6分 × ４
合計：4セット

今日は混んでいました、、
いつもの休日SKCに10時イン

ロウリュのタイミングに合わせて上手くサ室に入れなかったので、
モト桶、かつ桶を今日は諦めたw
KMRさんはいつもより少しテンション高めだった様に見えましたww

13時頃にSKCを出たのですが、入館待ちの列が外の道路にまで続いてました！
流石の三連休ですww

サウナ：7分半〜13分半 × 4
水風呂：1分〜2分 × 4
休憩：5分 〜6分× 4
合計：4セット

10時イン
最初入った時には、いつも通りの混み具合だと思っていたのですが、、
入り始めると、なんか空いてる感じ。
流石にサウナは11時からの静寂、元桶、かつ桶、いずれのロウリュも満席でしたが、サ室の外にそれほど長い列ができなかった感じでした。
只今、刃牙コラボ真っ最中ww