taka taka

2024.09.29

49回目の訪問

サウナ:5〜10分 × 6
水風呂:30秒〜1分 × 6
休憩:6、7分 × 6
合計:6セット

10時イン
今日のSKCは穏やかです。
朝の並びはいつもと同じ感じだったけど、
全体的に混んで無い感じがする。
浴場もこの時間にしてはゆったりしてる。
今日もKMRさんが出張してるからなのか?(お仕事お疲れ様です🫡)
今日の空が曇天だからなのか?
それは誰にもワカリマセンw そんな感じでスタート

体を洗って、ゆっくり炭酸、草津を楽しみます。
水風呂に一旦浸かって、いざ鎌倉、、いやサウナにw

11時のロウリュの前に1セット目、
タケウチさんのミュージックロウリュを含めて6セット。
なんか今日は調子が良い気がする☺️

タケウチさんも元気いっぱいです。ミュージックロウリュの3回目には段の上乗ってブロアーブン回してましたw
なんか良い事でもあったのでしょうか?😏😏😏

あー今日も気持ち良かったです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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