松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：7分 × 3
3分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：大人気サウナだが、今日は空いててめちゃくちゃ整った。
夜勤明けで家で寝ていたが、仕事のことでモヤモヤがあり、どうにかしたいとサウナ行くことに！
久しぶりに、大人気松本湯！
16時40分頃、到着。
松本湯の入口を背景にladian spaのサウナハットのパシャリ。
こういうみんながやってることやってみたかったです。笑
サウナハット被らない派だったが、最近は被るようにしてます。ドラクエの一味に自分も、、、
変化は大切ですよね？
黙浴とマナーはしっかり守ってサ活します。
中に入るといつもより落ち着いている感じ。
松本湯は混んでるからなかなか行く気が起きなかったが、落ち着いてる松本湯の雰囲気大好き😘
中に入って、体を清めて、浴室へ。
湯通しが終わったら、サウナへ。
まずは1段目。7分入って、
水風呂1分、
ベンチで休憩。
モヤモヤしてたせいか、整わない。。
とりあえず、2セット目。
2段目。熱すぎて、3分。
水風呂1分
ベンチで休憩。
なんかダメ。
なんで？整わない。
そのまま3セット目、
1段目。座った瞬間、気持ちと感じる。
そのまま、7分。
水風呂1分、首までしっかり浸かって、足元にある炭？みたいなので足裏をマッサージ。
そのまま泡風呂へ。
そこで休憩。気持ち良すぎて、ガンギマリ。
あざした。
そのまま、最後は3段目、7分。
水風呂1分
泡風呂で休憩。
最高でした。
整わない現象が起きて、ちょっと怖かったが、最後はキマッて良かったです。
また来ます。ありがとうございました。
帰りにポカリとオロナミンCを買って帰宅！
男
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