多忙暇人

2023.11.21

3回目の訪問

連休前の明日の出勤へ英気を養うべく、仕事終わり即直行。

今日のサウナは温度計は92℃を指していたが、2段目でも体感80℃程度?といったところのヌルさであり、各セット長めに入った。居合わせた若い人らもぬるいと言ってタオルでセルフ熱波をしており、このところの寒暖差の激しさ故にサウナヒーターの調整が難しいのかな、そういえばサウナヒーターの温度制御ってどういう仕組みでやってるのかな・・・といった事を長々と考え込んでいるうちに毎回12分時計が一周していた。しっかり汗はかけた。
ここの水風呂の冷たさ、触りの良さは相変わらず良い感じ。
露天スペースも寒風が湯気で少し緩和される良い程度になっており、ぬるサウナでも気持ちよくなれた。

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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