多忙暇人

2023.09.28

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事を早めに終えてホームサウナイン。
サ活をみると、つい最近はセルフロウリュが出来なくなってたり温度が下がってたりしたようで、大丈夫だろうかと少し不安になっていたものの、今日はセルフロウリュ用の桶と柄杓が用意されており、温度も90~95℃あたりであったので十二分であった。
休日昼間だと地元の子供などで騒がしく、サウナも露天風呂も混んでしまうが、平日夜はマナーの良い少数の人々の時間となり、落ち着いて入浴を楽しめた。
秋の夜の山間の涼しい風にふかれて、3セットとも体の芯から震えるような整いを得られた。

ななのゆ弁当

食事処はL.O.過ぎてたので、お土産コーナーにあるオリジナル弁当。唐揚げが美味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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