めぐ

2024.08.14

39回目の訪問

お盆休み2回目の訪問。日中は用事があるので、早朝にIN。サ室は多くても二、三人で貸し切りになることもあり、ゆっくり過ごせました!
高温サウナ 6~8分
水風呂 1分半~2分半
休憩 10分~20分
計 4セット

4セット後の休憩は寝落ち💤
早朝だと外気浴のチェアも毎回座れたので、早起きしての朝ウナ良かったです!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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