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蒸武(ムシタケ)

2021.10.14

11回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
在宅勤務を早めに上げてトレーニング、からの菜々の湯。

平日の遅い時間は人が少なくて良いかも。

男

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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