はち

2023.11.08

9回目の訪問

水曜サ活

久々ホームサウナ🧖

混雑してはいましたがある程度ゆとりはある状況に落ち着いてととのうことができました。

最近サウナ室では体育座りで暑さを浴びていることが多いです。

サウナ 6分
水風呂 1分
内気浴 6分
3セット でととのいました。

また来まーす♨️

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
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