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カプセルホテル - 東京都 大田区
2025.05.19
28回目の訪問
20:30 ～ ドライサウナ : 5分×3 水風呂(冷) : 30秒 × 1 水風呂(温) : 1分 × 2 休憩 : 5分 × 3 ドライ→水風呂(温)→休憩 セルフ→水風呂(温)→休憩 ドライ→水風呂(冷)→休憩 明日から連勤のためサウナに入り、備えるのだ。
男
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