凸凹めがね

17:00-18:30のサウニング。

妻が夜勤前の仮眠に入ってから家を後にする。

一九ラーメンで軽く腹ごしらえした後はこちらへ。

ふくの湯はおそらく混んでるだろうと思ったが流石の連休、こちらもそこそこの人入り。

2セット＋温冷交代浴でととのった。

マッチのゼリー飲料。

昔あったふるふるゼリーを思い出す。

15:00-18:00のサウニング。

年に数回あるかないかの平日休み。

粗大ゴミをクリーンパークわかすぎへ持って行き、車のオイル交換に行き、郵便局へ行き。

平日にしかできないことを済ませてこちらへ。

最近のマイブームは湯通しを汗ばむまでじっくりしてからサウナで5分ほど。

早ければ3分ほどで限界になる。

5セットほど繰り返し。

夜は半年に1回の歯のメンテナンス。

一九ラーメン 粕屋店

ラーメン（650円）

シンプルな味。甘めのスープが染み渡る。

17:00-18:00のサウニング。

妻の休みが取れたため急遽1泊こちらへ。

バブルを感じる部屋もリノベーションしてあり好みの雰囲気。

サウナメインではないため80℃と低めだが下茹で後にじっくり蒸される。

水風呂までの動線は申し分なし。

コース

やっぱり肉。まだ肉を食える年齢。

21:30-22:30,23:15-23:45のサウニング。

平日セットを楽しみたくてライドオン。

木曜日なのになかなかの混雑。

食前に1セット、食休みをした後、軽く2セット。

外気浴は2回。

水風呂浴びると体がポカポカ。

12:00-13:30,14:30-15:30,17:30-18:30のサウニング。

1週間ぶりのサウナ。

あっという間だった。

昼間は外気浴も寒さ控えめであったが夕方は流石に冷える。

露天でゆっくり下茹でで滝汗バッチリ。

二八蕎麦

コシがあってツルツル。

13:00-16:30のサウニング。

気温も低すぎず、外気浴にうってつけ。

人は多いが整いスペースに待ちができることはない。

今日はサウナに加えてジェットバスで体をほぐす。

血流が良くなるからか額に玉汗。

サウナは5セット。

のんびり午後を過ごせた。

14:00-17:30のサウニング。

サウナ→王将→帰宅→風呂でクタクタになり時差にて投稿。

炭酸泉、温泉、外気浴と施設としては十分過ぎるほど充実している。

回数券買ったのでしばらく頻度は増えそう。

21:15-22:30のサウニング。

初めましての新宮温泉ふくの湯。

そして久々のサウナ。

最近夜は寝付けないし、寝起きは歯の食いしばりがひどい。

一昨日は寝汗も大量。

仕事初めから休みなしだったのもあってか疲れが溜まっていたが、サウナ4セットで切り替えできた。

自宅から車で20分なので案外行きやすい。

VANISHのサウナが再オープンするまではこちらをホームにするか。

塩唐揚げ、豚汁変更

安定の味。

17:00-17:30のサウニング。

両親と玉響へ。

コース料理が美味しいと母も大満足。

いつもノンアルコールの父も1杯だけとビールを飲んでいた。

サウナは軽く2セット。

夕暮れの外気浴はさすがの心地よさ。

やや旅疲れ感は否めない。

コース（熟成肉）

いつきても美味しい。満足度高い。

16:00-17:00,20:30-21:30のサウニング。

今年初サウナははじめましてのこちらへ。

宿泊者のみの時間だからか夕方はほとんど貸切。

水風呂は14℃と9℃でバチバチ冷える。

昼間は1月とは思えないほど暖かく、久々にぐわんぐわん。

良いスタートは切れたが、THE VANISHさんの火災は心配だ。

クラファンなどあればぜひ支援させていただきたい。