凸凹めがね

16:30-17:30のサウニング。

広島から従兄弟が遊びに来てくれた。

一九ラーメンを食べて唐津へ。

上下段合わせて6名ほど座れそうなサウナ室。

水風呂もしっかり冷たかった。

外気浴はなかったので窓をすこーしだけ開けて風を感じる。

ラウンジで夕食後に語らうはずが21:30にはお眠に。

13:00-17:00のサウニング。

ふくの湯はきっと混んでるだろうなと思いつつどこに行こうか迷う。

ちょっと足を伸ばしてみようか、プライベートサウナに行くか悩んだ末にこちらへ。

雨の中30分ほど車を走らせ、着いてしまえばこちらのもの。

人も混んでおらず、水風呂も潜水できるのがありがたい。

なにより温泉が良い。

サウナよりも温泉と水風呂で温冷交代浴していた。

リラックススペースのゲーミング座椅子でうたた寝。

心地よい時間を過ごせた。

一九ラーメン 粕屋店

ラーメン

サウナ後は味濃く感じる。大盛りだと薄く感じるのでラーメン一択。

17:00-18:30のサウニング。

妻が夜勤前の仮眠に入ってから家を後にする。

一九ラーメンで軽く腹ごしらえした後はこちらへ。

ふくの湯はおそらく混んでるだろうと思ったが流石の連休、こちらもそこそこの人入り。

2セット＋温冷交代浴でととのった。

マッチのゼリー飲料。

昔あったふるふるゼリーを思い出す。

15:00-18:00のサウニング。

年に数回あるかないかの平日休み。

粗大ゴミをクリーンパークわかすぎへ持って行き、車のオイル交換に行き、郵便局へ行き。

平日にしかできないことを済ませてこちらへ。

最近のマイブームは湯通しを汗ばむまでじっくりしてからサウナで5分ほど。

早ければ3分ほどで限界になる。

5セットほど繰り返し。

夜は半年に1回の歯のメンテナンス。

一九ラーメン 粕屋店

ラーメン（650円）

シンプルな味。甘めのスープが染み渡る。

17:00-18:00のサウニング。

妻の休みが取れたため急遽1泊こちらへ。

バブルを感じる部屋もリノベーションしてあり好みの雰囲気。

サウナメインではないため80℃と低めだが下茹で後にじっくり蒸される。

水風呂までの動線は申し分なし。

コース

やっぱり肉。まだ肉を食える年齢。

21:30-22:30,23:15-23:45のサウニング。

平日セットを楽しみたくてライドオン。

木曜日なのになかなかの混雑。

食前に1セット、食休みをした後、軽く2セット。

外気浴は2回。

水風呂浴びると体がポカポカ。

12:00-13:30,14:30-15:30,17:30-18:30のサウニング。

1週間ぶりのサウナ。

あっという間だった。

昼間は外気浴も寒さ控えめであったが夕方は流石に冷える。

露天でゆっくり下茹でで滝汗バッチリ。

二八蕎麦

コシがあってツルツル。

13:00-16:30のサウニング。

気温も低すぎず、外気浴にうってつけ。

人は多いが整いスペースに待ちができることはない。

今日はサウナに加えてジェットバスで体をほぐす。

血流が良くなるからか額に玉汗。

サウナは5セット。

のんびり午後を過ごせた。

21:15-22:30のサウニング。

初めましての新宮温泉ふくの湯。

そして久々のサウナ。

最近夜は寝付けないし、寝起きは歯の食いしばりがひどい。

一昨日は寝汗も大量。

仕事初めから休みなしだったのもあってか疲れが溜まっていたが、サウナ4セットで切り替えできた。

自宅から車で20分なので案外行きやすい。

VANISHのサウナが再オープンするまではこちらをホームにするか。

塩唐揚げ、豚汁変更

安定の味。

17:00-17:30のサウニング。

両親と玉響へ。

コース料理が美味しいと母も大満足。

いつもノンアルコールの父も1杯だけとビールを飲んでいた。

サウナは軽く2セット。

夕暮れの外気浴はさすがの心地よさ。

やや旅疲れ感は否めない。

コース（熟成肉）

いつきても美味しい。満足度高い。