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ひろし

2020.07.18

4回目の訪問

塩サウナロウリュウ　１６分☓１
塩サウナ　１０分☓１
サウナロウリュウ　１０分☓１
水風呂　１分☓３

たまたまロウリュウの時間とあったので長めの塩サウナ。
体調やお腹の減り具合、水分補給で整い具合が全然違う。
サウナ道は奥が深い…

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