サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
半年以上ぶりの訪問。
前回来たときはオリパラの森会長が辞任のニュースをTVで見ていたのを思い出しました。
13時過ぎに入った時はそこそこの混み具合。フィンランドもちょうど定員ぐらいで順次入れ替わるいい流れ。
最近サウナに入る直前にたっぷり水を飲むようにしています。その為か今までよりは楽に長く過ごせる気が。サウナが長い分水風呂→外気浴がより気持ちよくなってます。減量効果は減るけど…
アウフグースも受けて若者で混んで来たので暗くなる前に退散しましたが、今日も心地よく過ごせました。
歩いた距離 0.6km
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