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都湯

銭湯 - 東京都大田区

ケンタロウリュ(サウナ解禁)

2022.03.13

4回目の訪問

サウナ：5分 × 1、10分×3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

福生ドライブからこちらへ。
日夜は久々、むしろ都湯も久々だったかも。
混み具合はそこそこ。
そういえば髪をミディアムからベリーショートにしてからは初サウナだったわ。

身体洗ってからサウナへ。
とりあえずシャワー熱い、都湯に来たと感じる。

1セットめは軽く慣らし、というか熱く感じてしまった。髪型のせいもあるかも。

2セットめから調子が上がり汗ダラダラ。
水風呂もバイブラが気持ち良く冷たさを感じる。

3セットめの水風呂でギュンといっきに整いモード。フワッと目の前がボワんと感覚がきたのがわかるくらいだ。最高。

いつもは4セットしないが今日は1セットめが短かったから延長戦。ほんと良い脱力感。

帰りに小松菜(ペットの餌🐢)と、
ビール買って帰宅。

良い週末だった、今週も頑張れます。
ありがとうございました。