daiko

2024.09.21

26回目の訪問

休み初日は溜まってた用事を済ませて過ごした。
歩きすぎてダメになったスニーカーを買いに行ったり、薬局に行ったり。

すっかり秋らしくなったので、久々に豚汁作ってみたぞ。うまいっ自画自賛👏🏻

夜は久しぶりの大喜湯♨️さん。
混んでる予想だったけど、意外と空いてる。
温泉でゆっくり下茹でして、ドライサウナからスタート。1回目はいつも熱くて、5分が限界😵

水風呂もすっかり冷たくなりました。
1分ほど浸かって、外気浴。
まったりとろける。
風が通るとちょっと寒い。
突然季節が進んだ。今は慣らし運転みたいな感じかね。

ドライ
5分、10分

🇫🇮式
10分✖️2回

ひとりで静かにサ活するのがホントに好きだ。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 120℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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