天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
2月最初のサ活は、一週間おつかれの湯（明日も仕事しますが）
大喜湯さんへおじゃましました。
前回のロウリュが思いのほか良かったので😋
浴場はなかなか混み混みでしたが、ドライサウナは空いててラッキー。
ホントに最近、世界に入り込んで瞑想状態みたくなるので、余裕があるのは嬉しい限り。
ドライサウナ（上段） 5分、10分
F式は下段が埋まっていたため、上段へ。ところがロウリュが入ると、顔が痛い！そして乳首も痛い！笑
やはり私には熱すぎる。皮膚がやられてまう、ということで人がいなくなったのを見計らって下段へ。
するとやはり快適。温度が高ければいいっちゅうわけではないのね。
温度×湿度のいい関係。
これが良いサウナを生み出す。などと勝手におもいながら蒸されました。
F式ロウリュ（上段）10分
F式（下段）10分、10分、ロウリュ10分。
水風呂 1分×6回
外気湯 3分
今日は合計6セットもいってもた。
でも、外気湯しながら不思議だなーと思う。
マイナス10℃近い中、真っ裸で椅子に座る。
普段ならあり得なくね？ヤバいよね。
今日もゆっくり2時間コース。
ホントにコスパ良すぎな。👍銭湯♨️
女
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110℃,85℃
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12℃
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