daiko

2024.01.28

9回目の訪問

旅も終わり帰還しました。
非常に疲れているので、サウナプリーズ。
最初、栄湯さん行こうかな?と思ったけど、幸楽さんにした。

あつ湯に入って、交感神経高ぶって眠れなくなるのは嫌だな、と思ったのと、背中ジェットやりたくて。

サウナ
6分、10分×4回。
水風呂
2分×5回

今日は、下段でまったりとリラックス。
個人的にはここは下の方が向いてるかも。

浴槽巡りを楽しみ、あっという間の2時間。
さ、帰って寝るぞ!
おやすみなさい⭐

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
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