地図からサウナが探せる！

天然温泉大喜湯昭和店

銭湯 - 北海道釧路市

daiko

2024.01.08

6回目の訪問

いよいよ明日から本格的な仕事だー！
というわけで、栄湯さんに行こうと車を走らせてたんだけど。はたと気づくとスマホを家に忘れたことに気づいてしまった。

もし道中何かあったらどうしよう、途中で事故ったらどうしようとか、色々思っちゃって、家から2分で行ける大喜湯さんに路線変更した。
スマホがなくなっただけで「不安」を感じるってどんだけ依存しとんねん。わい。

はいはい。元ホームサウナですからね。
慣れた感じでいつもの流れで、ドライサウナ室へイン。
実は私、サウナで外気浴はあまりやらない。やっても1回くらいやるかな、というレベル。
でも、お休みの間に「サ道」を見まくってたので、王道の整いを体験してみたくなった。
よし、今日はサ道のように、一般的なサウナの流れにしてみよう。

まずは
ドライサウナ　5分
水風呂　1分
外気浴　3分

外寒っ。🥶
落ち着いて外気浴できない

ドライサウナ戻って　15分入る。
水風呂冷たっ。
再び外気浴。でもやっぱり寒〜

F式に移動して、15分×3
水風呂　1分×3
外気浴　3分×3

が、気温が寒すぎてか、整うことはなかった…🌀おつかれ自分。外、寒かったねー。寒すぎてサ室に、長く入っちゃったねー。

でもいいんです。気持ち良いのは変わらず。ほえーとまったりしました。
やっぱ、サウナで頭空っぽになって、スッキリする。
最高よ。

てなわけで3連チャンの銭湯ライフ。
明日から仕事頑張るわいね💪