2023.08.29 登録
[ 千葉県 ]
仕事前の朝ウナ3セット！
今日は寒すぎなので、水シャワーのみで外気浴してみましたが、けっこういい感じ！
ドラゴンロウリュでしっかり追い込んでバキバキの状態で仕事がんばれました。笑
[ 東京都 ]
朝ウナ3セット！
今朝起きたら身体バキバキすぎて我慢できず…ただ行きたかっただけかもw
めちゃくちゃリフレッシュできた〜！
そしてたまたま人生初のアウフグースに遭遇！
勝手なイメージめちゃ激しいのかと思いきや、優しくやってくれて気持ちよかったです！
お兄さんありがとう〜
[ 千葉県 ]
お休み最終日に！
結局ここが1番良いんじゃないかと思えるくらい安定！
新年だから何か挑戦しようと思って4セット入ってみたら
めちゃ気持ちよかった〜！
今年もよろしくお願いします🙇
[ 静岡県 ]
お正月親戚の集まりで御殿場へ。
サ活として来るのは初めてかつ、10年振りくらいのオアシス御殿場！
サウナも水風呂も外気浴も普通に良かったです！
ただ、自分が物心ついた頃からある施設なのでけっこう古く、、排水溝の臭いはちょっと気になりました、、
[ 千葉県 ]
今年最後の朝サウナ〜！
サウォッチの活かし方もだいぶ分かってきていい感じ！
ととのい値と自分の感覚はたしかに一致してるので、来年のサ活のために！
自分なりに大事にすることを備忘として。
①ちゃんと湯船であったまる
100bpmまでいけば汗ばむ程度になっており、外気浴中に湯冷めしない！
そのあと75bpm程度になるまでベンチで休憩してからサウナに入るのが良き。
②サ室は集中して入る←子どもかw
ほんとちょっとした事で脈拍乱れまくり！
本末転倒すぎるが1番はサウォッチをちらちら見ることw
設定した脈拍に到達するとバイブで教えてくれるので、それまで黙って入る！今は140bpm
③水風呂はほどほどに
この時期は30秒くらいで充分なのかも？
ここまだベストが見つかってない！
④外気浴で60bpm以下になれば、ほぼほぼととのってる
ぐでーってなってるだけ
⑤周りはいちいち気にしない！
いつどこに行っても騒がしい人やマナーの悪い人は一定いる！
そもそも公共の場で、それが0である事の方が少ないのだから
そこに神経質になってもしゃあない！
自分がまずお行儀良くしてる事が大事！
どうしても…1人になりたい時が来たらプライベートサウナに行く！
サウナに行き始めた事で色んな人からオススメを教えてもらってるので、
来年は少しでも行けたらいいなと思います！
それでは！良いお年を〜！
[ 東京都 ]
初訪です！
早朝の渋谷センター街を歩いて少し。
まねきねこと同じビルの8階にあります！
ビル下にいたグロッキーな男女グループを横目にエレベーターへ。（コロナが落ち着いて本当に良かったw）
90分1800円で3セットゆっくり入れましたが
ばちくそととのった〜！
わしのサウォッチも、ととのい値自己ベストをマーク！これはリピしたい！
ただ、3セット目からお腹空いて…なぜかラーメンで頭がいっぱいにw
風呂から出てもその衝動がおさまらず、ぎりっぎり理性を保って子豚野郎（朝8時）
味もにおいも濃すぎて完全に満たされました。
さて、今日はクリスマスイブです。
用事を済ませたら、奥さんにお洒落なケーキを買って帰ります。笑
[ 千葉県 ]
3セット！
今日は比較的騒がしかったですが、ゆっくりできました！
サウナに通いはじめて3ヶ月。
冬って外気浴寒いってなっちゃうのね！
そりゃ水風呂より気温の方が低いしw
サウォッチも数字で物語ってましたw
[ 千葉県 ]
ついに届いたサウォッチのデビュー戦！
感覚的なことが数字で出るのは面白いと思いました！
本にはゆっくり身体を温めるのが良いと書いてあったので、
ソルトサウナ→ドラゴンサウナの2セット！
スコア上、一応ととのってるっぽいw
まあこういうのは幸福の定義と一緒で、
自分が良ければ良いんですけどね！
今日はサウォッチにウキウキしすぎて熱中スコアが低かったのでw
自他ともに認めるととのい目指して頑張ります！
[ 千葉県 ]
だんだん週1の朝サウナが習慣になってきた〜
6時に行きましたが、日曜はなかなか混んでました！
早朝の露天風呂はまだ暗いですから青いイルミネーションがいい感じですw
今日も3セットしっかりととのいました！
[ 千葉県 ]
今日も今日とて。
3セット！
今日は朝っぱらからおしゃべりさんがいました。
さすがに注意されてたけど、サ室でも話してた。
いや、サ黙、黙浴って書いてあるやん…
てか、普通にうるさい奴ムリ〜！w
マナー大事！自分も気をつけます！
お風呂は最高！また来ます！
[ 東京都 ]
初訪です！
早朝サ活で2セット頂きました！
水風呂2種ありで、8℃気持ちいい〜！
こちらの施設のサ活投稿は根強いファンがいるように感じたので、納得ですー！
とはいえ、ビジネスホテルの大浴場って感じ（実際そうw）の割に土日祝2時間2100円は都会料金だなあああ。
素人で甘ったれな私は、だったらもうちょい出して近くのサウナ東京行くかも…
サ飯は駅前の富士そば
まだ朝なのに、てか時間関係なく、食べすぎ…w
[ 千葉県 ]
週末昼間に！
いつもオープンに合わせて早朝狙ってますが、それに比べたら当然人は多いです！
が！全然うるさくない！
草加谷塚店とはかなり違いますね！
でもあそこはあれで良いのです！笑
サ活のほうですが、
ドラゴンサウナ
ソルトサウナ
セルフロウリュで3セット頂きました！
セルフロウリュ…チル〜って感じで良いんですけど、ドアの開閉が頻繁すぎて身体がなかなか温まらない…
自分的にラストだったセルフロウリュで偶然メンツ揃いましてしっかり整いました〜
そしてそして今日は憧れのサウナ後のビール！
そのために電車で来たものの、結果電車の方が速かったw
ジョッキからキンキンで幸せすぎました〜！
手羽先の唐揚げ。1本から頼めるから食べてみ？飛ぶぞ。
[ 千葉県 ]
2週間ぶりのサウナ〜！週1行きたい…！
オープンにあわせて到着し、ゆっくりサ活できました！
ドラゴンサウナで毛穴をこじ開け
ソルトサウナでゆったり汗出し
締めのドラゴンロウリュでととのったわあ…
最後の最後にもう一度
入念に身体を洗って、自分史上最も清潔な身体となり終了。笑
朝8時前からビールひっかけてる方がちらほら、最高ですな。
1日いられる日が来たらやりたいすね〜
[ 千葉県 ]
週末の朝、開店前の到着でしたが20名くらいは入り口で待機してます！
今日は初めてソルトサウナにチャレンジ。
もっと早く入ればよかった、、
いつまでも入っていられるくらいの温度で
身体に塩を塗り続ける…お肌ツルッツルですw
ドラゴンサウナ→ソルトサウナ→ドラゴンサウナ
が自分的に最強で最高！
ちなみにドラゴンロウリュ中に入りたい方は10分前から様子見てた方が良いかもです。
1回目の7時ですら5分前には満室になっていて、外で並んでる人もいました！
昼間はもっと混むのでしょうが、
週末でも朝なら空いてるのでまた来ます！
[ 埼玉県 ]
いつ行っても混んでる印象でしたが
月曜早朝空いてました！
仕事前の朝サウナもありだなあ。
補足すると、人はいます！
30人くらい。ただ騒がしくないです！
サ室は10名弱くらいかな、外気浴スペースは余裕持って利用できました！
気持ち良かったです！
[ 東京都 ]
初訪です！
これはやばい…良すぎる。
絶対また来ます。てか、月1は行くな。笑
シャワーヘッドとドライヤーはReFa
サウナ5種、水風呂3種
広々とした休憩スペースにアルコール含むドリンク販売…
オロポが過去1うまかったです。笑
それなりに値段しますし、スーパー銭湯みたいにガヤガヤできる雰囲気でもないので
基本1人で行きたい僕にとっては最高でした！
[ 千葉県 ]
すっかりハマってしまった…笑
早起きできた日だけ来れるスパメッツァ！
ドラゴンサウナで3セット！
前回暑すぎて途中退出してたドラゴンロウリュも今回はやりきれました！
だんだん修行の成果が出始めてます。笑
今日は冷水入ってみました。
9℃台の水風呂、意外といけた！
むしろ外気浴めっちゃ気持ちいい…！
水風呂の温度って大事なんだと身体で理解しました。
次は塩サウナも体験してみます。
まだまだ飽きない素敵な施設です！
