ろき

2024.03.16

7回目の訪問

広いサウナでしっかり汗を出したくて、今日は水春へ。

1セット目は熱い…でも、なんか気持ちよくない。
しっかり外気浴を挟んで、そのあとの2セットはしっかりととのえました。
暖かくなってきたし、外気浴がちょうど良い感じ。
水風呂も長めにしていこ。

それにしても、今日は人が多かった!
さすが土曜日夜。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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