馬さん@減量中

2020.08.03

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:3、3、5分
合計:3セット

一言:買い出しついでにホームサウナへ。

平日の16:00位ということでサウナ室には来客無し。
ここは音楽もテレビも無くてそこが好みなのだけど、今日は特に人も少なく聞こえてくるのはサウナストーブの唸り音と温泉の流れる音だけでとても良い感じ。

頭の方に熱気が集まってたのでタオルで数回バサバサ扇いで空気を撹拌(他の人がいる時はやりませんよ)
高めの位置にセットされてるセンサーがそれをすぐ拾うのか、ストーブに火が入り4畳位のスペースを素早く温めてくれる。

この時期の水風呂は外気温に引っ張られるのか少々温め。 
体感的には18〜20位?
個人的にはこの位の温度で長く浸かるのは割と好みなので問題無し。

外気浴スペース(露天風呂)は相変わらず裏の山林が望める素晴らしいロケーションで一年の季節の移ろいを感じられるのは良いのだけど、8〜9月上旬位は虻が大量発生するので目を閉じてボンヤリは出来ないかも。
勿論今日もタオルで全身を叩きながらの外気浴。

まあコレばかりは北海道の山の中の施設だし仕方無い(笑)

最後に風呂上がりにラーメンを食べて撤収。
ラーメン、蕎麦、カレーのどれかと入浴料セットで1100円と中々リーズナブルでは無いかと。

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