馬さん@減量中

2022.02.18

45回目の訪問

夕方17:00くらいにIN
洗体下茹でからサ室に入ると先客あり。

ここでサウナ活動して結構経つけど、初めてサウナハット被った人に出会った。
ちょっと声を掛けてみたいなんて思ったが、どうやら最後のセットの様でそのまま上がって行ったのでそれは叶わず。

まあ玄人さんからしたら大した事のないサウナかもせんけど、ここはここでいいのよね。
などと思いつつ4セット。

最後のセットを終え出ようかと思ったら、浴場に誰もいない貸切状態。
そういや今日の筋トレしてなかったし、家に帰ってからまた汗流すのも何だかなと思ったので湯船の手すりでディップス。

人が来たらやめようと思ったのだが誰も来なくて、20回×5セット程無事終了(笑)
胸筋と上腕三頭筋をパンプアップさせて本日のサウナ活動終了。

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