くつろぎ天然温泉 湯楽
温浴施設 - 愛知県 津島市
私はサウナ目的で妻子3人でやって参りました。
最近なかなかゆっくりサウナに入れず、モヤモヤしておりました。じっくりと入るサウナは久しぶりなのと、梅雨明けの暑さの中の清掃作業の疲労もあり、室内の熱さが身にジワジワと効いてきます。時間より発汗を目安に水風呂と外気浴へ。5セット目は23時を超えており室内は空室になり、オートとセルフのロウリュウで熱さが痛い程になっていました。熱さに耐えられず、出る際に全身がヒリヒリと痛く、（掛水後）水風呂へ。
サウナ①7分②7分③7分④7分⑤4分
水風呂1分×5
外気浴7〜10分×5
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