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温浴施設 - 愛知県 津島市
2024.06.24
45回目の訪問
久しぶりのサウナを楽しみに、ジム帰りにやって参りました。 汗まみれの身体を洗い、水分補給の後サウナへ。 最近は発汗量も良いのですが、時間が6分前後で辛くなってきました。もう少し頑張って発汗したいと思います。 外気浴でリラックスできました。 サウナ6分×3 水風呂30秒×3 外気浴10分×3
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