地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

INAJUN

2023.09.12

1回目の訪問

今日明日と所用とサウナのため、上京しました。午後3時過ぎにチェックインしてサウナへ。洗体の後、サウナに入りました。
サウナ6分×3
水風呂1分×3
外気浴7〜10分×3
北欧サウナ室の温度は、私の普段のサ活の温度よりやや高く上中段に座り6分としました。
水風呂も良い冷たさで気持ち良かったです。
外気浴も場所も広く椅子数もあるので、ゆったりできました。
その後一旦上がってから、休憩して夜になりサウナへ。
サウナ6分×3（2回目はテレビのないサウナ室）
水風呂1分×3
外気浴7〜10分×3
その後、食事をして就寝。
翌朝5時に起床してサウナへ。
サウナ6分×3
水風呂1分×3
外気浴7分〜10分×3
外気浴の場所にトゴールの湯があり、外気浴の後浸かると湯が絶妙な温度で心地良いです。
その後朝食、休憩後チェックアウトしました。