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たらた

2024.04.23

7回目の訪問

11時半過ぎに到着。
まあまあすいてるような。
今日はちょっと長めに
サウナオートロウリュウ込み
3セット12分水風呂1分内気浴5分
ミストサウナ10分位
湿度で結構汗でました-

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