湯の坂 久留米温泉
ホテル・旅館 - 福岡県 久留米市
サウナ（ロウリュ）５分
水風呂 １分
外気浴 ２０分くらい
サウナ（ロウリュ）７分
水風呂 １分
外気浴 １５分
サウナ ７分
水風呂 １分
外気浴 １０分
先週からサウナに行きたいと思っていましたが、なかなかタイミングがつかめず今日になりました。
土日は家族時間を大切にしたくて、なかなか土日に一人時間がつくれないので、平日の仕事帰りになりました。
ここのサウナは、リニューアル後全体的に熱くなりました！
１セット目にタイミングよくロウリュが始まって、あちちちちち(⌒-⌒; )
外気浴では、これまでの疲れが溜まっていたのか、いつのまにか夢の中(⌒-⌒; )
２回目もタイミングよくロウリュ
やはり、激しい温度上昇は身体にこたえますが、その分水風呂と外気浴が気持ち良いですね！
そろそろサウナ初心者から、初級者くらいにはなったのかなぁと思いながら、サウナ活動を今日も投稿します(^ ^)にこ
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