湯の郷ほのか 蘇我店
温浴施設 - 千葉県 千葉市
疲れていたので1セットだけ
外の棚椅子に横になってととのいました〜
2024年 9/23 20:20
施設名 湯の郷ほのか
合計 1セット
サウナ 06 : 07
平均心拍数 129 bpm
最高心拍数 142 bpm
最低心拍数 116 bpm
水風呂 01 : 35
平均心拍数 123 bpm
最高心拍数 174 bpm
最低心拍数 100 bpm
休憩 10 : 03
平均心拍数 85 bpm
最高心拍数 112 bpm
最低心拍数 72 bpm
合計 17 : 45
発汗量 139ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 17°C
外気 22°C
ととのい 3.0
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
女
-
90℃
-
17℃
0
5
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