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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.04.23
33回目の訪問
午前 サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：2分 × 4 合計：4セット 午後 サウナ：10分 × 6 水風呂：2分 × 6 休憩：2分 × 6 合計：6セット 一言：今日は休みで午前は運動とサウナ、午後はサウナのみです。 昼からの仕事の時は行く気分にならないので3日ぶりのサウナは気持ち良かったです。 明日からは毎日行けるシフトなのでサウナを頑張りたいです（笑）
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