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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.03.17
10回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：2分 × 4 合計：4セット 一言：今日は運動をやり過ぎて1回目からフクロハギの筋肉痛でした。4セットやりましたが筋肉痛は治まらず残念。まあサウナ楽しめたから良しとしよう。
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