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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.03.07
4回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：2分 × 3 合計：3セット 一言：仕事後に行きました。 有酸素運動をやり過ぎてサ活もバテ気味になりました。 明日からは運動は程々に、サ活はめいいっぱい頑張りたいです。
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